8 km in 1 Std. 5 Min. und 49 Sek.

Seitdem ich auf Lanzarote bin, laufe ich morgens ohne Laufuhr oder Schritt- und Zeitmesser am Meer meine Runde. Aber gestern wollte ich es dann doch wissen: Laufuhr an, Training eingestellt und los. 10 km am Stück bekomme ich auch im Intervall-Lauf noch nicht hin. Den gesamten Tag über gelassen zu Fuß am Meer und durch die Gegend marschiert, ist das kein Problem für mich. Aber immerhin schaffe ich 8 km am Stück. Dafür brauche ich etwas mehr als eine Stunde.

Klar bin ich immer noch eine lahme Ente und werde es auch bleiben. Weiterhin bleiben Gangunsicherheit und Gleichgewichtsstörungen. Schaue ich nur kurz auf den Boden, schon liege ich auf der Nase. Aber es wird. Schritt für Schritt.